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sábado, 27 de septiembre de 2014

¿Que Sucede si dejas de Tomar tu Pildora anticonceptiva?

Conoce todo lo que ocurre cuando le pones un alto al uso de anticonceptivos orales.


Si se te ha ocurrido descansar de las píldoras anticonceptivas, cambiar por otras o porque buscar graduarte como madre, debes también conocer qué pasa con tu cuerpo cuando le quitas la progesterona y estrógeno. A continuación, entérate cuáles son estos cambios:

Puedes perder peso. Si la dejas de tomar podrás percibir  que te restan  2 o 3 kilos en la balanza, pues esto se debería a la típica retención de líquidos que se experimenta mientras tomas las píldoras

Tus senos se tornaran más pequeños. La progesterona y los estrógenos producirían que tus senos aumentarán su tamaño. Por tanto, es posible que al dejar las píldoras tus senos vuelvan a su realidad.

Tu cuerpo te pedirá más contacto sexual. Es sabido que algunas mujeres tienen los niveles de testosterona más bajos cuando toman la píldora y debido a que no ovulan su deseo sexual se retrae, además de percibir sequedad vaginal. Por tanto, si dejas las anticonceptivas estarás mucho más asequible a tener sexo.



El acné podría volver a tu rostro. Muchas mujeres toman las pastillas anticonceptivas para controlar el acné, pues los niveles de testosterona bajan. Pero como es de suponer, si dejas de tomarlas puede que aparezcan los terribles granitos.

jueves, 8 de noviembre de 2012

Lucha contra la desnutricion en el distrito de Sunampe

Todos nosotros sabemos que a traves de los alimentos, recibimos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar  y que una alimentación suficiente y adecuada es fundamental para estar sanos y desarrollarnos plenamente.
Es por ello que el area de nutricion nos indica que debemos de comer las tres comidas diarias como un buen desayuno que es muy importante porque es la primera comida del dia y como su palabra lo dice rompe el ayuno, el comienzo de la jornada, tambien debemos comer un buen almuerzo y cena. 

Ahora es muy cierto tambien que a  veces por nuestro estilo de vida, eso es bastante complicado, no nos da tiempo a comer por el trabajo o por cualquier otra historia, para ello hay que llevar una dieta personalizada según nuestro ritmo de vida (estrés, ansiedad, etc) y si nosotros los adultos no tenemos tiempo, para alimentarse como se debe, entonces es razonable pensar que tambien muchos de los niños no estan bien alimentados como deberian de estar.

Es por ello que los indices de desnutricion en el distrito de sunampe, es un indicador que es preocupante por sobre todo en zonas enfocadas como son el centro poblado de chacartitas, el centro poblado de san martin, el centro poblado de San Pedro de Pilpa.  Atendiendo esta  preocupacion el centro de salud y la Municipalidad distrital de Sunampe, han elaborado un proyecto denominado 


Plan de Intervencion de lucha contra la Desnutricion







Asi mismo el primer centro poblado donde se realizo la presentacion de este Plan de intervencion Lucha contra la Desnutricion y Anemia, fue en el centro poblado de Chacarita, donde vecinos, vecinas, profesoras, autoridades locales, y Representantes de Asociaciones de la zona tambien se hicieron presentes, y quedaron comprometido a apoyar este Plan de intervencion que sera llevado a cabo por el centro de salud de Sunampe.

Aqui mostramos un Video de lo que fue la presentacion