Todo lo que puedes hacer con el agua Oxigenada

Algo debe tener todas las cosas es un botiquín de primeros auxilio y dentro de él se encuentra un producto sumamente importante, es con el que vamos a resolver problemas de nuestra vida diaria. Quieres saber que productos he, es el Agua Oxigenada, tiene propiedades anti bacterianas que lo convierte en el producto más deseado por las diversas utilidades que se le puede dar.

Desinfectar tu casa.

Puedes usar una esponja o directamente en el lugar, puedes usar este producto en la cocina o en el baño, dejando actuar por varios minutos y luego retirar con una toalla limpia.

Combate en mal olor bucal y blanqueamiento dental

Un poquito diluido en agua puede ser un enjuague bucal muy potente, matando las bacterias que causan el mal aliento, blanquean tus dientes, también te ayuda a eliminar cualquier lesión que puedas tener en la boca.

Adiós a esas manchas después del parto.

Moja un algodón y aplicarlo en toda las partes que se pusieron negras por el embarazo, como son, el rostro y el cuello, dejarlo actuar y remover con agua tibia después humectar tu piel y tener en cuenta no puedes coger sol cuando lo tengas aplicado.

Quita el Acné.  

Se recomienda hacer esto de noche, lavar tu rostro y después aplicarlo en las áreas afectada, con la composición que tiene este producto te ayudara a decir a dios a eso granos horribles que te salen en la cara, recordando que su exposición al sol te puede quemar el rostro.

Decirle adiós a los hongos de los pies.

Aplícate agua oxigenada con un algodón en esa área, dos veces al día por varios días.

Blanquear la ropa.

La solución para quitar lo amarillo de tu ropa blanca, invierte una taza de agua oxigenada y un poco de detergente en la lavadora y lava tu ropa manchada y veras que volverás a ver tu ropa blanca reluciente.

Fuentes: fullactivao

Farmacias y boticas están prohibidas de realizar campañas de salud, brindar consultas médicas o análisis clínicos

Las farmacias y boticas del país están prohibidas de ofrecer servicios complementarios como consultas médicas, campañas de salud o recojo de muestras para análisis clínicos porque de hacerlo, pueden afectar la calidad y el uso seguro y efectivo de los medicamentos que comercializan, informaron en la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid) del Ministerio de Salud (Minsa).

“Brindar servicios de consultas, campañas médicas, análisis clínicos, recolección de muestras para laboratorio clínico puede afectar la conservación de los medicamentos que se expenden en farmacias y boticas, y perjudicar así la salud de los usuarios”, dijo el jefe del Equipo de Atención Farmacéutica de la Digemid, Aldo Álvarez Risco.

Tampoco se debe dar atención como si fueran salones de belleza, peluquerías, spa o servicios de masoterapia, podología o cosmiatría. Explicó que estas actividades no guardan relación con la finalidad de las farmacias y boticas como establecimientos de salud.

Por esta razón, la Digemid ha aprobado el Listado de productos y servicios complementarios no autorizados en farmacias, boticas, farmacias de establecimientos de salud y botiquines, a través de la R.D. N° 006-2015-DiGEMID-DG-MINSA.

“La norma señala también que, para salvaguardar la eficacia de los medicamentos, las farmacias y boticas tampoco deben comercializar alimentos perecibles, víveres, cigarros, bebidas alcohólicas ni instalar en su interior restaurantes, juguerías, heladerías y no realizar degustaciones”, puntualizó el funcionario.

Álvarez detalló que en estos establecimientos farmacéuticos tampoco se pueden instalar locutorios, ópticas, cabinas de internet, lavanderías, juegos de entretenimiento, o vender ropa, calzado, plantas, flores, combustibles, insecticidas, materiales de construcción o ferretería, muebles, pinturas. Exhibir o vender animales también está prohibido.

“De esta manera podemos garantizar la preservación de los medicamentos, dispositivos médicos y productos sanitarios que se comercializan en las farmacias y boticas y la población tendrá la seguridad que sus medicamentos no han sido contaminados”, agregó.

Sanción

Álvarez recordó que todo establecimiento farmacéutico debe contar con la presencia de un químico farmacéutico que brinde orientación sobre el uso adecuado de sus medicamentos que han sido recetados.

Puso énfasis en que las farmacias y boticas que ofrezcan los productos y servicios no autorizados tendrán una sanción equivalente a una Unidad Impositiva Tributaria (UIT), es decir, S/. 3 850.

Listado de productos y servicios no autorizados

Mediante Resolución Directoral N°006-2015-DIGEMID-DG-MINSA (http://www.digemid.minsa.gob.pe/UpLoad/UpLoaded/PDF/Normatividad/2015/RD_006-2015.pdf )se aprueba el listado de productos y servicios complementarios no autorizados en farmacias, boticas, farmacias de los establecimientos de salud y botiquines.

Productos

• Alimentos perecibles, semi perecibles y víveres

• Cigarros

• Bebidas alcohólicas

Servicios

• Consultas médicas

• Análisis clínicos

• Campañas médicas

• Degustaciones

• Locutorios

• Consultorios médicos

• Salón de belleza, peluquería, spa, masoterapia, cosmiatría, podología

• Recolección de muestras para laboratorio clínico

• Ópticas

• Cabinas de internet

• Lavandería

• Restaurante, juguería, heladería u otro similar

• Venta de ropa y calzado

• Venta de plantas de jardín y florería

• Venta de combustibles

• Venta de insecticidas

• Venta de materiales de ferretería y construcción

• Venta de muebles

• Venta de pinturas

• Venta o exhibición de animales

• Juegos de entretenimiento

• Otros productos o servicio que puedan contaminar el ambiente del establecimiento farmacéutico.

Elimina la grasa de tu cuerpo según la zona

El cuerpo acumula grasa en diversas zonas, en unas más que otras, es por ello que hoy te decimos cómo eliminar esos rollitos según la zona.

Zona 1: Para eliminar la grasa de la parte superior del cuerpo, necesitas realizar 20 o 30 minutos de ejercicios y equilibrar sus alimentos. No abuses del azúcar.

Zona 2: Para atacar la zona del abdomen -tan difícil- deberás tomar en ayunas un shot de kion. Minutos después, toma un jugo verde con todas las verduras frescas que puedas conseguir. Evita el estrés, depresión y ansiedad.

Zona 3: Para eliminar esta grasa deberás correr media hora diaria. Empezando por 3 veces por semana e ir incrementando hasta correr diariamente una hora. Visita a un ginecólogo y verifica tu equilibrio hormonal.

Zona 4: Añade a tu dieta alimentos que aceleren el metabolismo. Reduce el consumo de alcohol y realiza alguna actividad física durante media hora como mínimo.

Zona 5: Añade a tu dieta bebidas depurativas, solo así eliminarás líquidos y evitaras problemas de circulación. Haz bicicleta fija o natación. Evita los deportes de aventura.

Zona 6: Evita los alimentos con harinas blancas, el azúcar refinado o los endulzantes artificiales. Establece horarios de alimentación. No tengas largos periodos de ayuno. Realiza ejercicio 2 o 4 veces por semana.

Fuente/Foto: chicasconestilo.com

10 Sintomas de cáncer que no debes ignorar

El cáncer es una enfermedad muy común hoy en día, parece que no importa lo que se haga, lo que se evite o la dieta que se lleve, que hay alguna posibilidad de contraer esta enfermedad, ya sea por el aire que se respire o por la genética. El cáncer es inevitable, especialmente si tiene síntomas y está haciendo caso omiso de ellos.

Todas las enfermedades presentan síntomas, ¿qué pasa si los síntomas que tiene son los síntomas del cáncer y sólo piensa que es gripe?

Lea estos síntomas de cáncer y hágase un chequeo.

Tos persistente o ronquera.

La tos es generalmente un signo de congestión pulmonar y trata de aflojar el moco que está atrapado en el pecho. La mayoría de la toses no son cancerosas, pero si la tos es persistente o con sangre, vaya a ver a un médico inmediatamente.

Cambio persistente en los hábitos intestinales.

Un hábito intestinal normal puede variar en cada persona. Una persona puede ir con regularidad, mientras que otra solo dos veces por semana. Pero, hay que acudir al médico si observa lo siguiente: heces de color negro o con sangre, diarrea persistente o estreñimiento, e  impulsos inexplicables ir al baño.

Cambios persistentes en los hábitos de la vejiga.

Si  la orina huele de manera extraña, o el color de la orina es extraño, son cosas a tener en cuenta si cree que hay algo mal. Si cree que hay algo mal con sus hábitos urinarios, consulte a un médico.

Dolor inexplicable persistente.

Si tiene un dolor persistente en cualquier parte, espalda, cuello, piernas, etc., acuda a su médico.

Cambio en la apariencia de un lunar.

Sí, incluso los lunares son un síntoma de cáncer. Si ha notado un lunar nuevo o un cambio en el color de un lunar, es necesario visitar a un dermatólogo.

Una llaga que no sana.

Por lo general, nuestro cuerpo se cura. Las células cancerosas atacan a las células blancas de la sangre en el cuerpo, por lo que las células blancas de la sangre no pueden defenderse de los enemigos y sanar el cuerpo.

Sangrado inesperado.

El sangrado de la vagina fuera del ciclo menstrual normal es un síntoma común de cáncer de cuello uterino. El sangrado del recto puede significar padecer cáncer de colon.

Súbita pérdida de peso.

Aunque sería genial perder peso sin proponérselo, es un signo más de cáncer. Si pierde 5 kilos sin razón aparente podría significar cáncer de páncreas, de estómago, de esófago o cáncer de pulmón.

Bulto sin explicación.

Examínese a sí mismo con regularidad. Si encuentra o nota un bulto que no tenía antes consulte a su médico. El tumor puede estar en la mama, testículo, los ganglios linfáticos o en áreas de tejido blando.

Dificultad de tragar persistente.

Si tiene dificultades para tragar de forma persistente, podría deberse a cáncer de esófago, de estómago o cáncer de garganta. Consulte con su médico.

Por favor comparte este articulo a traves del boton de las redes sociales, sera muy util para ti y otras personas.

Reduccion de Tiempos de Espera en el Centro de Salud de Sunampe

Con la implementacion del Proyecto de Calidad, como parte del proceso de mejora continua del centro de salud de sunampe, se ha logrado disminuir las colas en sus áreas administrativas y consultorios externos, a los que diariamente acuden cerca de 150 pacientes para  recibir atención en las diversas servicios como Medicina, Enfermería, Obstetricia, Dental, Nutrición y psicología, así como también para las diversas estrategias nacionales como TBC y VIH.

Para obtener esta reducción de tiempos de espera, en las áreas administrativas, se ha instalado un software y algunos equipos tanto informáticos como audiovisuales, así como el acondicionamiento y ordenamiento de algunos servicios como triaje 1(Pacientes de 5 años a más edad) y triaje 2 (Pacientes menores de años), así como el incremento de personal en los que antes eran considerado como cuello de botella (Sis, Admisión y triaje). 

Tal como se ha informado por parte de la gerencia, se ha implementado equipos de computo en las áreas de triaje, así como también se ha capacitado al personal responsable de estas áreas para que con la ayuda de estos puedan registrar de forma automática los datos del paciente en relación a peso, talla, etc (Funciones vitales).

Antes de establecer  todas estas estrategias, por cada paciente había una demora de entre 4 a 6 minutos en los servicios administrativos, y de entre 10  a 15 minutos en triaje, ello sin considerar el desorden que había entre los mismos pacientes al no saber su orden de llegada y el tiempo promedio que demora las atenciones.

Actualmente en el área de admisión y otras áreas administrativas solo se demoran entre 1 a 3 minutos, se le actualizan sus datos y se entrega un ticket que representa su orden de llegada, El usuario puede ver en la propia sala de espera un televisor donde indica el orden de llegada del paciente y quien  se esta atendiendo, sabiendo así cuanto le falta para que lo puedan llamar.

En triaje el tiempo de espera se ha reducido de entre 5 a 8 minutos, reduciendo a la mitad el tiempo de espera, lo que permite brindar una atención de calidad, con mayor orden y respeto al paciente.

Por favor para mi es importante saber tu opinión al respecto, no te vayas sin dejarme tu comentario

Lucha contra la desnutricion en el distrito de Sunampe

Todos nosotros sabemos que a traves de los alimentos, recibimos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar  y que una alimentación suficiente y adecuada es fundamental para estar sanos y desarrollarnos plenamente.

Es por ello que el area de nutricion nos indica que debemos de comer las tres comidas diarias como un buen desayuno que es muy importante porque es la primera comida del dia y como su palabra lo dice rompe el ayuno, el comienzo de la jornada, tambien debemos comer un buen almuerzo y cena. 

Ahora es muy cierto tambien que a  veces por nuestro estilo de vida, eso es bastante complicado, no nos da tiempo a comer por el trabajo o por cualquier otra historia, para ello hay que llevar una dieta personalizada según nuestro ritmo de vida (estrés, ansiedad, etc) y si nosotros los adultos no tenemos tiempo, para alimentarse como se debe, entonces es razonable pensar que tambien muchos de los niños no estan bien alimentados como deberian de estar.

Es por ello que los indices de desnutricion en el distrito de sunampe, es un indicador que es preocupante por sobre todo en zonas enfocadas como son el centro poblado de chacartitas, el centro poblado de san martin, el centro poblado de San Pedro de Pilpa.  Atendiendo esta  preocupacion el centro de salud y la Municipalidad distrital de Sunampe, han elaborado un proyecto denominado 

Plan de Intervencion de lucha contra la Desnutricion

Asi mismo el primer centro poblado donde se realizo la presentacion de este Plan de intervencion Lucha contra la Desnutricion y Anemia, fue en el centro poblado de Chacarita, donde vecinos, vecinas, profesoras, autoridades locales, y Representantes de Asociaciones de la zona tambien se hicieron presentes, y quedaron comprometido a apoyar este Plan de intervencion que sera llevado a cabo por el centro de salud de Sunampe.

Aqui mostramos un Video de lo que fue la presentacion